"Nașterea singură" nu este o carte obișnuită despre sarcină și naștere... Citind-o, vei avea momente de conștientizare care te vor ajuta să scapi de temeri sau să vindeci nașterea traumatizantă prin care ai trecut. Autoarea Sarah Schmid descrie pe scurt călătoria ei spre a naște singură (neasistată) și apoi se întoarce la subiectul cărții într-un mod mai puțin personal. Informații clare de care aveai nevoie și pe care simțeai nevoia de a-ți fi confirmate pentru a scăpa de frica de naștere își găsesc locul special în această carte uimitoare. Sarah Schmid scrie despre temeri, responsabilitate și siguranță, despre baza unei sarcini sănătoase și a unei nașteri împlinitoare și oferă informații cuprinzătoare despre aspectele practice ale sarcinii (de exemplu, explică ce scrie exact în dosarul gravidei sau care analize sunt necesare în sarcină sau care ar trebui evitate. Sarah Schmid este doctor și oferă sfaturi (literare) pentru optimizarea poziției copilului și abordează și simptomele „normale” ale sarcinii (greața, crampele musculare, vergeturi, varice etc.). Sfaturile pentru a simți singură cum este poziționat bebelușul sunt deosebit de interesante. Capitolul "Și dacă.." este, de asemenea, foarte informativ. Vei afla răspunsuri la întrebări precum: Și dacă... -cordonul ombilical este înfășurat în jurul gâtului? - "se rupe apa" și nu am contracții - placenta întârzie să apară Și multe alte informații interesante sunt oferite pentru toate femeile care își doresc o naștere blândă și vor să-și redescopere instinctul de a da viață, pentru că, da, acest instinct se află adânc ascuns în noi, la fel ca la toate celelalte mamifere. Pe scurt, această carte vă oferă date clare care să vă ajute să vă simțiți încrezătoare și competente în ceea ce privește sarcina și nașterea. Nimic nu este înfrumusețat, autoarea nu-ți promite o naștere fără dureri, dar te învață tehnici pe care le poți aplica foarte ușor în travaliu pentru a reduce intensitatea contracțiilor (de exemplu, să-ți imaginezi că, în timpul fiecărei contracții, ești ca o floare care începe să se deschidă) . Se precizează clar că ești responsabil pentru decizia ta. Acesta este singurul mod în care o carte ca aceasta poate fi credibilă. Oricine o va citi va avea o bază bună pentru a decide unde și cu cine vrea să dea nașterea și, de asemenea, va ști ce să facă cu placenta sau cu cordonul ombilical după naștere și nu va dispera dacă nu are la îndemână o clemă ombilicală sterilă. Există, de asemenea, informații despre schimbarea scutecelor sau despre bebeluși fără scutece, co-sleeping, înfășat, înregistrarea copilului, postpartum etc., precum și referiri la literatură mai aprofundată. A doua parte a cărții include poveștile de naștere de la femei care au născut așa cum au simțit. Descrierile sunt foarte personale, sincere și de fapt încurajatoare! Vei trăi fiecare poveste în parte și vei fi recunoscătoare tuturor femeilor din carte pentru că au dezvăluit astfel de lucruri personale despre ele însele. "Nașterea singură" (în germană - Alleingeburt, în engleză Freebirth) este pentru toate femeile și pentru toți bărbații (există un capitol special pentru viitorii tătici) interesați de subiectele despre naștere și sarcină. "Nașterea singură" este o literatură extraordinară în pregătirea pentru sarcină, naștere, mai ales pentru viitoarele mămici aflate la prima sarcină și indiferent de locul și modul (natural sau cezariană) în care au ales să-și aducă puii pe lume, pentru că nimeni nu este judecat aici, ci doar te încurajează să gândești singură și să-ți asumi responsabilitatea. Orice informație poate fi întotdeauna urmărită până la sursă, ceea ce este foarte rar și te va face să-ți dorești mai multe cărți de acest gen. Nașterea singură - Sarcina și nașterea pe cont propriu a apărut în limba română în iunie 2022 Cu ajutorul acestei cărți, viitoarele mămici se pot pregăti optim pentru naștere – indiferent unde va avea loc aceasta. Punctele importante din carte includ: * Nutriția și sănătatea în timpul sarcinii * Determinarea și optimizarea poziției copilului * Verificarea stării bebelușului fără CTG și ecografie * Măsuri împotriva opririi travaliului * Nașterea singură după cezariană * Nașterea singură când bebelușul este poziționat pelvian sau în cazul gemenilor "Nașterea singură" este o lectură valoroasă și pentru femeile care își monitorizează sarcina și nașterea în mod convențional, dar și pentru cadrele medicale din domeniul obstetricii (medic obstetrician, moasa, ginecolog). Tot în carte vei mai găsi: * numeroase ilustrații pentru o mai bună înțelegere * relatări ilustrate despre nașterile singure planificate sau neplanificate a 30 de mame * sfaturi extraordinare pentru primele zile cu nou-născutul.