Dezvăluiri din cabinetul psihologic

Categorii Dezvoltare personală Psihoterapie Psihologie
Autor(i) Victor Klein
Editura Zven
ISBN 978-606-8955-70-4
Anul publicării 2020
Nr. pagini 135
Format eBook Comercial
Nota 2.75 (4 voturi)
Acordă o notă

 

Cartea de față pune la dispoziția celor interesați o gamă largă de informații clarificatoare despre structura psihicului și despre procedeele cu ajutorul cărora pot fi înlăturate suferințele umane.

Merită reținut și faptul că autorul a atins în treacăt teme controversate precum întinderea cunoașterii omenești, sensul de viață al individului și sensul de viață colectiv, vulnerabilitatea gândirii bazate pe credințe.

Așadar, cititorul poate găsi în paginile acestei cărți nenumărate informații valoroase, care îi vor spori volumul cunoștințelor în domeniul psihologiei, precum și înțelegerea realității în care viețuiește.

 

 

I 

SCURTĂ DESCRIERE A COMPONENTELOR PSIHICULUI

Conștiința  6

Cunoașterea  7

Atenția  9

Percepția  10

Memoria  12

Gândirea  14

Imaginația  18

Afectivitatea  23

Activitatea  26

Motivația  31

Voința  33

Personalitatea  34

Temperamentul  34

Caracterul  35

Aptitudinile  36

Egoul  36 

 

II                                                                                                

TEHNICI UTILIZATE ÎN INTERVENȚIA PSIHOTERAPEUTICĂ ECLECTICĂ

Ancorarea  38

Antrenamentul autogen  39

Corectarea verbalizării inadecvate  41

Comutarea gândirii  42

Cercul excelenței  44

Desensibilizarea sistematică  45

Eliminarea autoexigențelor  47

Evitarea obiectivelor nerealiste  49

Exercițiu pentru tratarea rapidă a traumei (fobiei)  51

Exercițiu pentru schimbarea rapidă a dispoziției

negative 53

Interpretarea  54

Intenția paradoxală  56

Înlăturarea gândirii eronate  57

Modelul ABC  68

Relaxarea  69

Recăpătarea sensului  71

Reasocierea  74

                                                      

III

SOLUȚII PRACTICE DE REDUCERE A STRESULUI

Stresul  77

Soluții practice de reducere a stresului după orele de program  79

Soluții practice de reducere a stresului la locul de muncă  81

Igiena somnului  83

IV                                                                                                

HIPNOZĂ ȘI HIPNOTERAPIE

Discuția preliminară  85

Contractul hipnotic  87

Sugestibilitatea  87

Testele de sugestibilitate  89

Inducția  96

Semne ale instalării stării de transă  102

Nivele de adâncire in transă  102

Câteva tehnici de adâncire în transă  103

Ieșirea din hipnoză  107

Regresia hipnotică în scop terapeutic  108

Medierea părților  112

Scenarii hipnotice  115

Scenariu pentru îmbunătățirea stării de sănătate  115

Scenariu pentru fumat.  117

Scenariu pentru alimentație excesivă  121

Scenariu pentru teama de a zbura cu avionul  124

Scenariu pentru teama de examen  126

Scenariu pentru încredere și stimă de sine  127

Scenariu pentru întâlnirea cu ființe dragi, care nu mai sunt printre noi  130

Aplicații ale hipnoterapiei  133

 

Adaugă un comentariu

Opiniile cititorilor

Nu există comentarii. Fii primul care își spune părerea!

Adaugă o întrebare

Trebuie să fiți autentificat pentru a pune o întrebare. Autentificare Facebook

Întrebările cititorilor

Nu există întrebări. Pune o întrebare vânzătorului!
Acest site foloseste cookie-uri. Află mai multe Am înteles